Jakarta, Seperti yang telah banyak diketahui, seks memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan. Bahkan seks dapat menjadi obat alami bagi beberapa kondisi kesehatan tertentu seperti sakit kepala dan hidung tersumbat.
Seperti dilansirbesthealthmag, Senin (30/7/2012), berikut 9 manfaat seks kaitannya sebagai obat alami, antara lain:
1. Obati depresi
Seks dapat menjadi obat alami untuk orang yang sedang stres atau depresi. Ketika berhubungan seks, tubuh melepaskan endorfin ke dalam aliran darah dan menimbulkan perasaan tenang dan bahagia.
2. Obati pilek
Manfaat seks yang lain adalah dapat mengatasi hidung tersumbat karena flu atau pilek. Seks dapat menjadi anthistamin alami yang mampu memperlancar hidung tersumbat bahkan gejala-gejala demam lainnya.
3. Obati diet
Seperti yang telah diketahui, bercinta membutuhkan banyak energi sehingga dapat membakar kalori yang menumpuk dan membuat Anda gemuk. Berdasarkan kalkulator kalori, pada kegiatan foreplay, rata-rata tubuh akan membakar 2 kalori setiap menitnya, sedangkan setelah penetrasi, rata-rata tubuh akan membakar 6 kalori setiap menit.
Namun jumlah kalori yang dibakar tersebut tergantung berat badan kedua pasangan, berapa lama hubungan seks dan bagaimana gerakan yang dilakukannya serta kecepatan aktivitas seksualnya.
4. Pengencang otot tubuh
Ketika seseorang berhubungan seks, hampir seluruh otot dalam tubuhnya bekerja. Aktivitas seksual dapat mengencangkan otot-otot tubuh Anda yang setara dengan olahraga berenang hingga 20 lap.
5. Obat kecantikan
Ketika bercinta, wanita memproduksi hormon estrogen dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat kulit menjadi halus dan rambut berkilau.
6. Obat bau badan
Semakin sering Anda melakukan hubungan seks, semakin banyak manfaat yang Anda dapatkan. Tubuh yang aktif secara seksual mengeluarkan hormon feromon dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat tubuh memiliki bau badan yang khas dan menyenangkan.
7. Obat penenang
Seks dapat mengusir kegelisahan dan kecemasan dan merupakan obat alami yang sepuluh kali lebih efektif sebagai obat penenang di banding obat valium.
8. Obat sakit kepala
Seks dapat meringankan sakit kepala dengan melepaskan ketegangan yang membatasi pembuluh darah di otak. Migrain atau sakit kepala akan jauh lebih baik setelah Anda melakukan hubungan seks.
9. Obat kulit
Aktivitas seks juga bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda dan mengurangi risiko menderita dermatitis, ruam dan flek hitam pada kulit. Seks memproduksi keringat dalam jumlah besar yang dapat membersihkan pori-pori dan membuat kulit bersinar.
Jakarta, Morning sicknessbiasanya terjadi pada wanita hamil dengan gejala seperti pening, mual dan muntah-muntah di pagi hingga siang hari. Morning sickness minimal muncul pada minggu ke-4 dan maksimal di minggu ke-16 namun lama periodenya berbeda-beda untuk setiap wanita.
Meskipun gangguan ini normal terjadi pada masa kehamilan, banyak wanita hamil yang merasa tertekan saat mengalaminya. Tak heran jika wanita hamil melakukan berbagai cara untuk mengatasinya. Salah satunya dikemukakan oleh Gordon Gallup, psikolog dari SUNY, Albania.
Gallup menyatakan bahwa cara terbaik untuk mengobati morning sickness adalah menelan cairan yang membuat Anda hamil, tak lain dan tak bukan yaitu sperma. Namun tentu saja sperma yang Anda gunakan harus berasal dari pasangan Anda sendiri.
Bertentangan dengan kepercayaan yang beredar luas selama ini bahwa makanan merupakan pemicu morning sickness pada wanita hamil, Gallup berteori bahwa hal ini disebabkan oleh bayi yang ada dalam kandungan itu sendiri. Bayi ini terbuat dari sejumlah materi yang dianggap 'asing' oleh tubuh sehingga memunculkan respons negatif dari tubuh seperti nyeri, pening, mual dan muntah.
Oleh karena itu untuk meredakannya, ibu hamil diminta untuk menelan sejumlah sperma milik pasangannya di pagi hari. "Namun jika Anda bisa hamil berkat program in-vitro fertilization (IVF) dengan sperma yang bukan berasal dari pasangan Anda maka metode ini takkan berguna," kata Gallup seperti dilansir dari yourtango, Jumat (27/7/2012).
Gallup menjelaskan hal ini terjadi karena komponen terbesar yang mengakibatkan morning sickness adalah paparan sperma 'asing' dari pasangan. Sedangkan pada wanita yang menjalani program IVF pembuahannya tidak melibatkan sperma dari pasangannya sendiri.
Sudah bukan hal yang aneh jika seorang wanita bercinta tanpa mencapai klimaks dan pada beberapa kasus penyebabnya mungkin bukan proses bercintanya tapi justru karena alasan lain di luar itu.
Hal ini karena wanita sangat rentan mengalami gangguan fisik dan psikis yang bisa berujung pada kehidupan seks yang tidak memuaskan dan membosankan.
Ada beberapa faktor yang membuat wanita tak betah berada dalam sebuah hubungan. Maka itu wanita perlu perhatikan 7 faktor ini untuk menjaga kehidupan seks Anda seperti dilansir dari foxnews, Rabu (25/7/2012):
1. Komunikasi yang Buruk
Di ranjang, terkadang memberikan arahan itu juga penting karena bercinta itu membutuhkan komunikasi yang hanya dipahami kedua pihak. Jika Anda tak mengatakan kepada pasangan tentang apa yang Anda inginkan, bagaimana si dia bisa tahu persis apa yang membuat Anda terpuaskan dan mencapai klimaks?
Ada berbagai cara agar Anda bisa berkomunikasi dan hal ini tak melulu lewat perkataan. Bahasa tubuh juga bisa membuat pernyataan yang kuat dan memberikan satu solusi sederhana untuk kehidupan seks Anda.
2. Citra Tubuh yang Buruk Juga
Sulit mendapatkan suasana hati yang pas untuk bercinta jika Anda tak merasa nyaman dengan diri Anda sendiri. Banyak wanita yang harus jatuh-bangun untuk meningkatkan gairah seksualnya karena merasa dirinya tak menarik.
Oleh karena itu luangkan waktu Anda untuk memanjakan diri atau membeli lingerie baru sebelum Anda naik ke ranjang. Bisa juga dengan aktivitas fisik yang terbukti mampu meningkatkan kadar endorfin Anda seperti berolahraga di gym yang bisa meningkatkan kepercayaan diri Anda saat berhadapan dengan pasangan.
3. Obat Pengendali Kelahiran
Ternyata obat pengendali kelahiran bisa meningkatkan kadar hormon seks yang mengikat globulin. Masalahnya, globulin berfungsi untuk mengikat testosteron bebas atau 'free T'. Jika 'free T' tidak bebas melakukan tugasnya maka gairah seks Andalah yang akan dirugikan.
Beberapa jenis pil pabrikan telah berupaya untuk mengatasi efek samping ini namun setiap pil dapat mempengaruhi kondisi setiap wanita secara berbeda. Jika Anda menduga obat pengendali kelahiran yang Anda konsumsilah yang menyebabkan rendahnya libido Anda, bicarakan alternatif pengobatannya dengan dokter pribadi Anda.
4. Depresi dan Kecemasan
Ketika Anda merasa tidak nyaman dengan diri Anda sendiri, sulit untuk menikmati hal-hal yang menyenangkan seperti halnya seks. Meskipun di pasaran ada obat-obatan yang bisa mengendalikan depresi atau SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors) namun secara khusus obat-obatan semacam ini dapat menurunkan gairah seksual Anda.
SSRI juga meningkatkan kadar serotonin dan menghancurkan keseimbangan rasio serotonin dan dopamine di dalam otak. Padahal jika kadar serotonin lebih banyak daripada dopamine maka kondisi ini dapat membekukan gairah seksual Anda dan membuat Anda kesulitan untuk mencapai klimaks.
5. Kurangnya Lubrikasi
Pada wanita, terutama yang baru saja, sedang dan pasca menopause biasanya terjadi kekeringan vagina. Kondisi ini juga bisa terjadi pada wanita pasca melahirkan dan setelah menjalani pengobatan kanker payudara. Hal ini tentu akan membuat Anda semakin tak nyaman untuk berhubungan seksual dengan pasangan
Oleh karena itu jangan takut untuk menggunakan lubrikasi, hanya saja pastikan untuk memakai lubrikasi yang aman dan terbuat dari bahan alami. Minyak kelapa merupakan salah satu contoh yang baik, bahkan aromanya yang manis bisa membawa Anda ke puncak kenikmatan bercinta.
6. Kelelahan
Merasa kelelahan sepanjang waktu? Kalau begini bisa-bisa Anda kesulitan untuk menikmati seks karena satu-satunya hal yang Anda pikirkan hanyalah tidur. Terkadang kelelahan juga tidaklah melulu dikaitkan dengan kurangnya jam tidur tetapi ketidakseimbangan hormon, stres atau ketidakmampuan diri Anda untuk merasa rileks.
Luangkan waktu Anda untuk menganalisis apa yang menyebabkan Anda merasa kelelahan. Jika Anda tampaknya tak menemukan jawabannya, bicarakan kepada dokter Anda, siapa tahu ada kaitannya dengan kondisi kesehatan Anda. Dokter Anda juga bisa menawarkan panduan untuk mengatasi kelelahan akibat stres dan mengembalikan kehidupan seks Anda.
Jakarta, Bagi beberapa orang menonton film horor memiliki kesenangan tersendiri, karena adrenalin seperti meningkat akibat tegang. Tapi sebenarnya saat orang menonton film horor, maka aktivitas otak juga turut meningkat.
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh peneliti dari The City College of New York and Columbia University diketahui aktivitas otak mencapai puncaknya saat menonton film horor.
Adegan tegang yang disajikan dalam film horor memicu aktivitas puncak di otak, diketahui minimal terdiri atas 2 dari 3 komponen yang dianggap paling berpengaruh yaitu isyarat visual yang kuat, musik dan perubahan adegan yang bermakna.
Seperti dikutip dari Timesofindia, Selasa (24/7/2012) penulis mengungkapkan korelasi puncak dari aktivitas saraf di otak ini bisa menjadi luar biasa ketika ada momen-momen tertentu yang membangkitkan dalam film.
Studi ini dilakukan dengan melibatkan 20 partisipan dan menggunakan alat EEG (Electroencephalography) untuk mengukur aktivitas listrik di otak melalui kulit kepala. Partisipan diberikan adegan horor dari 3 film yaitu Alfred Hitchcock's 'Bang! You're Dead', Sergio Leone's 'The Good, the Bad and the Ugly'.
Peneliti menemukan bahwa korelasi saraf akan meningkat atau tertinggi ketika ada adegan menegangkan seperti seseorang menodongkan pistol untuk menembak mati. Tapi jika seseorang menonton untuk kedua kalinya adegan yang sama, maka aktivitasnya akan menurun.
Hal lain yang terjadi saat orang menonton film horor maka otak akan memproduksi energi tambahan yang diarahkan pada aktivitas neurotransmitter yaitu glutamat, dopamin dan serotonin. Peningkatan aktivitas ini membuat tubuh berada dalam kondisi waspada atau siap tempur.
Selain itu umumnya perempuan cenderung lebih merasa takut saat menonton film horor ketimbang laki-laki, ini karena perempuan selalu menerka-nerka adegan berikutnya yang lebih negatif sebagai bentuk antisipasi, sementara pria hanya menikmati tontonan di depannya.
Jakarta, Penyakit seperti stroke dan osteoporosis biasanya diderita oleh orang yang lebih tua, tetapi ternyata orang yang lebih muda dapat pula menderita penyakit tersebut. Alasannya adalah karena gaya hidup yang tidak sehat sejak muda.
Berikut adalah 7 penyakit yang juga dapat menyerang orang di usia muda, seperti dilansir prevention, Jumat (20/7/2012) antara lain:
1. Melanoma
Melanoma merupakan jenis kanker kulit yang serius dan ini biasanya didiagnosis pada orang usia lebih dari 50 tahun. Tetapi penyakit ini dapat terjadi lebih dini yaitu pada usia remaja atau pada awal usia 20-an tahun.
Menurut jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, kebiasaan remaja yang berusaha menghitamkan kulit dengan tanning di salon dapat meningkatkan risiko melanoma hingga 3 kali lipat. Anda juga tidak mungkin menghindari paparan sinar matahari, maka selalu gunakan pelembab yang memberikan perlindungan terhadap matahari.
Kenakan tabir surya sebelum Anda keluar rumah dan kurangi frekuensi kegiatan di luar ruangan antara pukul 10 pagi hingga pukul 2 siang, ketika sinar yang paling terik. Ada juga beberapa bukti bahwa suplemen vitamin D harian dapat membantu mencegah penyakit melanoma.
2. Osteoporosis
Biasanya osteoporosis diderita pada orang dengan usia lebih dari 65 tahun, tetapi penyakit ini juga dapat datang lebih awal dan menyerang orang pada usia 50-an tahun. Alasannya adalah karena Anda tidak memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D yang penting untuk menguatkan tulang.
Selain itu, Anda perlu berolahraga secara teratur untuk membentuk otot dan memperkuat tulang, seperti jogging, berjalan, atau hiking. Hindari kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol karena tidak baik untuk kesehatan tulang.
3. Stroke
Stroke biasanya menyerang orang yang lebih tua dari 65 tahun, tetapi dapat pula terjadi pada orang dengan usia 20-an atau 30-an tahun. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat meski masih di usia muda.
Hindari kebiasaan merokok dan atasi masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, dan kolesterol tinggi sejak dini. Penyakit-penyakit tersebut dapat meningkatkan risiko stroke.
Anda juga perlu mengurangi asupan garam dan lemak trans, makan ikan dua kali seminggu, dan berolahraga. Bahkan hanya dengan berjalan selama 30 menit per hari, dapat memberikan perubahan pada risiko penyakit stroke.
4. Kanker payudara
Kanker payudara umumnya menyerang wanita di usia lebih dari 45 tahun, tetapi ternyata dapat juga menyerang remaja. Kebanyakan wanita melupakan pentingnya berolahraga secara teratur, menjaga berat badan, dan menerapkan pola hidup sehat yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
5. Alzheimer
Penyakit gangguan memori ini biasanya terjadi pada orang dengan usia lebih dari 65 tahun, tetapi dapat juga datang lebih awal pada orang dengan usia 40-an tahun. Hal ini dapat terjadi jika Anda tidak dapat menyeimbangkan fungsi otak.
Gunakan bagian otak yang jarang Anda gunakan misalnya dengan mempelajari bahasa baru atau belajar memainkan alat musik, dapat membantu untuk melawan penurunan kognitif. Selain itu, Anda perlu menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah, karena semua hal yang baik untuk jantung juga baik untuk otak Anda.
6. Diabetes tipe 2
Penyakit diabetes tipe 2 biasanya terjadi pada orang di usia 40-an dan 50-an tahun. Tetapi kini penyakit ini bahkan dapat menyerang anak-anak. Hal ini disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.
Orang yang kelebihan berat badan memiliki risiko diabetes yang lebih besar. Pastikan untuk menghindari glikemik tinggi, makanan dengan pemanis buatan, rendah serat dan yang mengandung nitrat. Sebuah studi yang dilakukan tahun 2009 menemukan hubungan antara penyakit diabetes tipe 2 dengan paparan nitrat, nitrit dan nitrosamin melalui makanan olahan dan yang diawetkan.
7. Asam urat
Asam urat sering terjadi pada orang usia 50-an dan 60-an tahun, tetapi Anda juga dapat berisiko menderita asam urat sejak usia 30-an tahun. Alasannya adalah karena obesitas dan minum minuman beralakohol.
Orang muda yang obesitas dan minum minuman beralkohol dapat mengembangkan asam urat sejak dini. Tapi penurunan berat badan yang terlalu cepat karena diet ketat juga dapat meningkatkan kadar asam urat.
Jakarta, Menjadi perokok pasif memiliki risiko kesehatan yang hampir sama bahanya dengan perokok aktif. Menurut WHO, kematian yang menimpa perokok pasif di dunia mencapai 600.000 jiwa setiap tahunnya.
Berikut adalah 9 fakta yang harus Anda ketahui tentang perokok pasif, seperti dilansir health.india, Kamis (19/7/2012) yaitu:
1. Anda dapat menjadi perokok pasif ketika Anda menghirup udara yang telah tercemar oleh asap produk tembakau dimanapun Anda berada.
2. Pada orang dewasa, perokok pasif dapat menyebabkan penyakit jantung dan pernapasan yang serius, termasuk penyakit jantung koroner dan kanker paru-paru. Bayi yang menjadi porokok pasif dapat menyebabkan kematian mendadak dan pada wanita hamil akan menyebabkan berat lahir bayi yang rendah.
3. Sekitar 40 persen dari anak-anak yang menjadi perokok pasif, umumnya terpapar asap rokok di lingkungan rumah. Sebanyak 31 persen kematian yang diakibatkan oleh perokok pasif terjadi pada anak-anak.
4. Remaja yang menjadi perokok pasif di lingkungan rumahnya, meningkatkan keinginan untuk mulai merokok sampai dua kali lipat lebih besar dibanding remaja lain yang tidak menjadi perokok pasif.
5. Para perokok pasif memiliki beban ekonomi hingga 10 persen untuk keperluan biaya kesehatan terkait paparan asap rokok.
6. Area merokok yang terpisah atau ventilasi tidak melindungi orang yang non perokok dari asap rokok. Asap rokok tetap dapat menyebar dari area merokok menuju area bebas rokok, bahkan jika pintu antara dua daerah tersebut tertutup.
7. Tidak ada tingkatan aman terhadap paparan asap rokok. Satu-satunya cara melindungi diri dari efek berbahaya menjadi perokok pasif adalah dengan menciptakan lingkungan yang 100 persen bebas asap rokok. Hal ini diatur dalam pasal 8 Framework Convention on Tobacco Control yang dinyatakan oleh WHO.
8. Ada lebih dari 4000 bahan kimia dalam asap tembakau. Sekitar 250 bahan kimia telah diketahui berbahaya bagi kesehatan dan lebih dari 50 bahan kimia berpotensi menyebabkan kanker. Laporan menunjukkan bahwa ada sekitar 600.000 kematian yang dialami oleh perokok pasif per tahunnya.
9. WHO kini mulai mencanangkan ketentuan untuk mengendalikan penggunaan tembakau di dunia. Hal ini berguna melindungi orang yang bukan perokok menjadi perokok pasif oleh ulah para perokok yang tidak bertanggung jawab.
Jakarta, Masturbasi merupakan kegiatan seksual yang bisa dilakukan mulai dari anak-anak atau remaja hingga dewasa. Jika orangtua mengetahui anaknya sudah kenal masturbasi, bagaimana reaksinya?
"Kalau orangtua tahu maka secara spontan reaksinya adalah kaget, syok, bingung, panik dan bisa jadi marah," ujar psikolog Ratih Ibrahim, Presiden Direktur Personal Growth saat dihubungi detikHealth,Rabu (18/7/2012).
Ratih mengungkapkan ini bisa dipahami, tapi apa yang terekspresikan dalam kemarahan ini kadang berpotensi merusak kepercayaan diri anak dan relasi atau hubungan antara orangtua dan anak.
"Biasanya anak melakukan masturbasi sebagai bentuk pelampiasan kalau sedang gelisah, cemas dan stres. Jadi pemicu ini harus dikurangi, jangan sampai masturbasi menjadi kebiasaan di diri anak," ungkapnya.
Ratih menjelaskan ada beberapa hal yang penting dilakukan orangtua jika tahu anaknya masturbasi, yaitu:
1. Orangtua harus memahami dulu
Dorongan tersebut merupakan hal yang wajar karena saat puber organ reproduksinya matang sehingga libido tumbuh atau meningkat dan tanpa disadari perhatiannya terfokus pada alat kelamin dan fungsinya. Untuk itu orangtua sebaiknya memiliki pemahaman yang baik mengenai seks.
2. Tenang
Orangtua perlu tenang dalam mengatasinya, karena kalau reaksinya histeris marah maka bisa saja memberikan konsep yang keliru tentang seks dan juga seksualitas pada anak.
3. Anak diajak bicara
Jelaskan pada anak mengenai apa yang terjadi di dalam tubuhnya dan berikan pemahaman pada anak. Untuk itu perlu diberikan pendidikan seks yang benar dan tanamkan pada anak betapa berharga tubuhnya karena merupakan anugerah yang luar biasa, sehingga harus lebih berhati-hati dan menjaga dirinya.
4. Beri anak kegiatan atau kesibukan
Jika anak memiliki banyak kegiatan atau kesibukan maka pikirannya akan teralihkan dari masturbasi. Beri kegiatan atau kesibukan sebagai pribadi, sosial, aktif, produktif sehingga anak tidak fokus pada alat kelaminnya dan tidak jadi kebiasaan.
Tapi kalau anak banyak kegiatan di dalam kamar, sendirian, kurang aktif, maka energi berlebih yang ada di tubuhnya bisa jadi akan difokuskan ke alat kelamin.
Psikolog Seksual Zoya Amirin juga mengungkapkan memarahi anak bukanlah solusi yang tepat karena bisa membuat image atau gambaran pada diri anak bahwa seks itu negatif.
"Jangan teriak atau histeris, ajak bicara kalau anak laki-laki sama bapaknya tanya bagaimana rasanya, ajak ngobrol anak yang dirasakan kenapa normal kenapa nggak. Karena kalau sesama laki-laki jadi tahu, serta ajarkan juga mengenai grooming dan kebersihan," ujar Zoya.
ASI (Air Susu Ibu) seharusnya hanya diberikan kepada balita sebagai sumber nutrisi utamanya. Namun Jeff (34) menggunakan ASI istrinya untuk mengatasi masalah disfungsi ereksi yang dialaminya.
Jeff dan Michelle yang meminta nama belakangnya dirahasiakan telah memasukkan aktivitas menyusui itu ke dalam rutinitas hubungan seksual keduanya sejak beberapa bulan setelah kelahiran anak pertama mereka.
Kini anak pertama mereka yang berkelamin perempuan itu berusia 2 tahun dan telah berhenti menyusu kepada ibunya, namun kini istrinya Michelle (27) juga tengah memproduksi ASI untuk anak laki-laki mereka yang berusia 8 bulan.
Jeff pun mengaku meminum susu Michelle 'langsung dari sumbernya'. Keduanya tak hanya menganggap hal itu sangat erotis namun Jeff juga mengaku kebiasaan ini mampu mengurangi gejala-gejala disfungsi ereksi yang dialaminya secara signifikan.
Meski begitu, kedua anak mereka selalu mendapatkan prioritas untuk urusan ASI Michelle, catat Jeff.
Keduanya pun diperbolehkan tampil dalam sebuah acara TV di AS yang memaparkan berbagai macam seks unik dan aneh berjudul Strange Sex. Meski begitu awalnya pasangan ini berharap dimasukkan ke dalam salah satu jenis seks aneh yaitu vampirisme.
"Vampirisme itu persis seperti apa yang selama ini kita dengar, namun saya tak membutuhkan darah," kata Jeff seperti dilansir dari huffingtonpost, Selasa (17/7/2012).
Bagi Michelle dan Jeff sendiri, vampirisme bukan berarti pengalaman seks yang berdarah-darah. Gigitan yang diberikan Jeff akan membuat Michelle merasa seperti lututnya tergores dengan jumlah darah yang keluar sangat sedikit.
Lagipula kata Jeff, vampirisme ini mengurangi gejala-gejala disfungsi ereksi yang dialaminya. Namun pasangan ini memutuskan untuk tidak melakukannya terlalu sering, sebagian karena khawatir dengan risiko luka yang bisa ditimbulkan.
Ketika Michelle mulai menyusui anak mereka maka aktivitas vampirisme itu harus berhenti karena payudara Michelle telah menjadi target gigitan Jeff. Kemudian keduanya menemukan gagasan untuk membuat eksperimen dengan menyusui Jeff. Keduanya pun menganggap hal ini sebagai transisi alami.
Stasiun TV yang akan menyiarkan acara ini awalnya juga menolak aplikasi Michelle dan Jeff yang menunjukkan vampirisme. Namun ketika pasangan ini mengirimkan aplikasi kembali, kali ini dengan menyebutkan kata menyusui, akhirnya stasiun TV itu pun bersedia menampilkan pengalaman keduanya di acara mereka.
Jeff mengaku ingin tampil di acara tersebut agar bisa mendorong para pria yang mungkin menderita disfungsi ereksi untuk mencoba berbagai hal baru dengan pasangannya. Jeff merasa bahwa para pria bisa saja menemukan sesuatu yang bisa membantunya, sama halnya dengan yang terjadi padanya.
Jeff menekankan bahwa gejala disfungsi ereksinya belum benar-benar sembuh. Namun menyusu pada Michelle membuat gejala disfungsi ereksinya jauh lebih ringan dan telah terbukti mampu meningkatkan kehidupan seksualnya.
Lagipula, bagi Jeff tak masalah jika istrinya berhenti menghasilkan susu. "Kita tinggal kembali ke vampirisme," pungkasnya.
Dalam beberapa hari ke depan masyarakat muslim akan melakukan ibadah berpuasa di bulan Ramadan. Meski begitu ada 3 kondisi yang banyak dikhawatirkan orang mengenai kesehatannya saat berpuasa.
"Kalau untuk kekhawatiran, secara statistik dan praktek saya pribadi memang penyakit maag yang paling banyak," ujar dr Hayatun Nufus, SpPD dari RSCM dalam acara Konferensi Pers Pusat Konsultasi Ahlinya Lambung di Lapangan Masjid Agung Al-Azhar, Selasa (17/7/2012).
dr Hayatun menuturkan ada 3 kondisi yang banyak dikhawatirkan orang ketika ia menjalani ibadan puasa, yaitu:
1. Maag
Banyak orang yang khawatir maagnya akan kambuh jika ia berpuasa, padahal jika penyakit maag yang diderita akibat fungsional maka melakukan puasa justru bisa mengurangi gejala karena membantu makan teratur dan kurangi konsumsi camilan.
Namun jika maag akibat organik, maka perlu pemeriksaan terlebih dahulu ke dokter untuk mengetahui apakah kondisinya memungkinkan ia untuk berpuasa. Jika sudah mendapatkan pengobatan yang tepat, maka biasanya dokter akan memberikan izin untuk berpuasa.
2. Diabetes
Puasa identik dengan makanan yang serba manis seperti es buah, kolak dan makanan lain untuk berbuka puasa. Bagi orang yang diketahui memiliki penyakit diabetes maka asupan makanan manis ini perlu diatur agar kadar gula darahnya tidak meningkat secara drastis tapi juga tidak terlalu rendah.
"Selain pola makan yang salah sehingga kadar gula darah naik, ada juga kekhawatiran seseorang tidak bisa minum obat saat puasa. Jika kadar gula darah naik maka timbul keluhan cepat mengantuk, kondisi tidak fit sampai gejala yang berat," ungkapnya.
3. Kolesterol
Kolesterol juga bisa menjadi hal yang dikhawatirkan saat puasa akibat pola makannya yang tidak teratur, dalam hal ini saat sahur dan buka puasa tidak terkontrol makannya.
Untuk mencegah masalah kolesterol sebaiknya konsumsi buah dan sayur yang cukup, minum yang cukup serta mengurangi makanan yang digoreng-goreng seperti gorengan.
Pusat Konsultasi Ahlinya Lambung
Pusat konsultasi ahlinya lambung ini merupakan pusat konsultasi kesehatan gratis bagi masyarakat yang ingin mendapatkan informasi mendalam mengenai masalah kesehatan lambungnya selama bulan puasa.
"Kami berharap pusat konsultasi ahlinya lambung ini bisa membantu 100-200 orang per harinya untuk melakukan pengecekan dan konsultasi kesehatan," ujar Sinteisa Sunarjo, head of Remedy Division, PT Kalbe Farma, Tbk.
Pusat konsultasi ini dibuka untuk umum mulai tanggal 16-28 Juli 2012 dan pelayanan konsultasinya dilakukan oleh para ahli secara gratis. Untuk tanggal 16-19 Juli 2012 mulai dari jam 10.00-13.00 dan 16.00-18.00, sedangkan untuk tanggal 20-28 Juli 2012 mulai jam 14.30-17.30 dan 19.30-22.30.
Kegiatan ini terintegrasi diantara dokter umum, dokter spesialis penyakit dalam yang tergabung dalam PAPDI (Perhimpunan Dokter Ahli Penyakit Dalam Indonesia), ahli nutrisi dan juga psikolog.
Selain dilengkapi dengan beberapa ruang pemeriksaan dan konsultasi, pusat pelayanan ini juga dilengkapi oleh stand edukasi dan permainan interaktif.
Jakarta, Pengantin baru biasanya begitu bersemangat melakukan hubungan seksual. Kegiatan bulan madu atau honeymoon lebih banyak diisi dengan bersanggama. Tapi buat wanita, pengalaman pertama melakukan hubungan seksual berisiko terkena infeksi saluran kemih yang dinamakan honeymoon cystitis.
Honeymoon cystitis adalah salah satu istilah untuk infeksi saluran kemih yang mayoritas penderitanya adalah perempuan. Jika tidak ditangani bisa menyebabkan gangguan kandung kemih dan infeksi di ginjal.
Gejala yang muncul termasuk sensasi terbakar, nyeri saat buang air kecil, ingin terus buang air kecil, urine berwarna keruh serta rasa nyeri di atas tulang kemaluan.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh hubungan seks saat bulan madu yang terus menerus sehingga dikenal sebagai honeymoon cystitis.
Pada kondisi ini umumnya gejala baru muncul dalam waktu 1-2 hari setelah bakteri masuk ke dalam uretra, dan dokter akan mengkonfirmasi diagnosis infeksi ini melalui tes urine sederhana.
Penyebab honeymoon cystitis tidak berarti pasangan memberikan bakteri yang menyebabkan infeksi, melainkan hubungan seks yang dilakukan mendorong bakteri yang biasanya berada di vagina masuk ke dalam uretra (saluran yang menghubungkan lubang vagina dengan kandung kemih), seperti dikutip dari About.com, Selasa (17/7/2012).
Beberapa perempuan memang diketahui memiliki kemungkinan lebih besar mendapatkan infeksi kandung kemih setelah berhubungan seks, biasanya berkaitan dengan komponen pada lapisan kandung kemih dan juga kecenderungan genetik.
Para ahli mengungkapkan dengan adanya hubungan baru, maka kemungkinan kandung kemih tidak bisa membersihkan bakteri yang ada sehingga timbul infeksi.
Namun saat hubungan seks sudah dilakukan secara teratur dengan pasangan yang sama maka risiko infeksi ini akan berkurang. Penyakit ini juga bukan penyakit berbahaya karena pengobatannya mudah dilakukan.
Berikut ini beberapa tindakan sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah honeymoon cystitis berulang, yaitu:
1. Mengonsumsi air yang cukup sesuai dengan yang dianjurkan
2. Minum jus cranberry untuk mencegah infeksi kandung kemih
3. Menghindari minum kopi
4. Disarankan buang air kecil sebelum dan setelah melakukan aktivitas seksual
5. Jika timbul gejala yang menunjukkan adanya infeksi, sebaiknya segera konsultasikan ke urolog atau ginekolog.
Jakarta, Jangan terburu-buru ketika berhubungan seks, Anda dapat menambah kenikmatan seksual dengan saling memberikan rangsangan sebelumnya. Berikan rangsangan pada berbagai fungsi panca indra Anda untuk mendapatkan kepuasan berlebih.
Berikut adalah rangsangan seksual pada panca indra yang dapat Anda lakukan untuk menambah kenikmatan bercinta, seperti dilansir youbeauty, Senin (16/7/2012) yaitu:
1. Penglihatan
Cobalah untuk menutup mata Anda ketika berhubungan seks agar Anda dapat menikmati koneksi emosional yang lebih besar terhadap pasangan Anda. Hal ini juga dapat meningkatkan kenikmatan fisik karena memungkinkan Anda untuk lebih fokus terhadap seks tanpa adanya rasa canggung.
Dengan membuka mata, Anda dapat melihat fisik pasangan Anda secara keseluruhan, dan mungkin hal ini membuat pasangan merasa canggung dan tidak nyaman. Tetapi Anda juga dapat mengatasinya dengan meredupkan lampu kamar untuk membatasi penglihatan dan fokus terhadap kegiatan seks.
2. Sentuhan
Kulit adalah salah satu organ yang paling sensitif karena menampung berbagai jenis saraf untuk mendeteksi tekanan, suhu maupun rasa sakit. Ketika pasangan menyentuh Anda, sel saraf pada kulit akan mengaktifkan bagian sensorik di otak untuk mengenali sensasi tersebut dan mengubahnya menjadi kesenangan.
Berikan rangsangan berupa sentuhan pada kulit perut, punggung, dada dan paha pasangan agar tubuh dapat melepaskan hormon oksitosin atau yang dikenal dengan hormon cinta. Hormon inilah yang meningkatkan kenikmatan hubungan seks Anda bersama pasangan.
3. Pendengaran
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Media Psychology menyatakan bahwa ketika pasangan mendengarkan musik dengan lirik yang sugestif dapat memberikan sensasi yang berbeda ketika Anda berhubungan seks. Lagu yang secara eksplisit mengisyaratkan hal-hal berbau seks dapat menciptakan lingkungan yang bermuatan seksual juga.
Putar lagu dengan lirik yang sedikit nakal atau menggoda sebelum melakukan hubungan seks untuk merasakan sensasi kenikmatan tersendiri bagi Anda dan pasangan.
4. Perasa
Lidah Anda telah sibuk sepanjang hari untuk mendeteksi rasa manis, asin, pahit dan asam dalam makanan, tetapi fungsi indra perasa ini tidak berhenti ketika Anda berhubungan seks. Menurut teori yang selama ini dipercayai oleh banyak orang, air liur manusia mengandung sejumlah testosteron yang dapat dikirimkan ke pasangannya dengan cara berciuman.
5. Penciuman
Menurut jurnal Proceedings of the Royal Society, ketika Anda mencium aroma tubuh pasangan, secara tidak sadar tubuh Anda menanggapi dengan cara yang unik dan menimbulkan sinyal kompatibilitas reproduksi. Jadi saat berhubungan seks, hanya dengan mencium aroma tubuh pasangan saja telah dapat meningkatkan libido Anda.
Anda juga dapat menambah rangsangan seksual dengan menyalakan lilin aromaterapi lavender sebelum melakukan hubungan seks untuk mendapatkan bau ruangan yang menyenangkan dan meningkatkan gairah seksual Anda.
Meski merupakan proses normal, mimpi basah sering merepotkan laki-laki karena terpaksa harus ganti celana. Celakanya lagi, frekuensi mimpi basah sangat bervariasi dan pada sebagian orang 3 kali seminggu masih dikategorikan normal.
Itu berarti dalam seminggu, 3 kali pula seorang laki-laki harus mengganti celana dan membersihkan alas tidurnya saat sedang asyik tidur. Kalau tidak diganti, maka celana yang lembab oleh sperma yang keluar secara spontan dan alamiah tersebut akan membuatnya tidak nyaman sepanjang malam.
Arthur Goldstein, MD dari American Urological Association mengatakan, sperma akan keluar dengan sendirinya jika sudah tiba waktunya untuk dikeluarkan. Kalau tidak dikeluarkan melalui hubungan seks atau maturbasi, maka sperma akan keluar sendiri saat mimpi basah.
Oleh karena itu menurut Dr Goldstein, frekuensi mimpi basah dipengaruhi oleh aktivitas seksual seseorang yang memicu orgasme yang biasanya disertai ejakulasi. Makin sering ejakulasi, maka mimpi basah akan semakin jarang terjadi dan demikian pula sebaliknya.
"Mimpi basah terjadi paling sering pada laki-laki yang tidak pernah berhubungan seks maupun masturbasi," kata Dr Goldstein seperti dikutip dari Allexpert, Minggu (15/7/2012).
Frekuensi mimpi basah sangat bervariasi pada setiap individu, namun laki-laki yang tidak aktif secara seksual akan mengalaminya rata-rata 1-3 kali seminggu. Mimpi basah baru dikatakan terlalu sering kalau disertai keluhan, misalnya saat bangun tidur otot jadi sering pegal dan kepala pusing.
Tidak ada obat untuk mengurangi frekuensi mimpi basah, namun cara pengatasannya cukup dengan meningkatkan frekuensi ejakulasi melalui aktivitas seks yang disengaja. Bagi yang belum punya pasangan untuk berhubungan seks, masturbasi bisa menjadi pilihan.
Dr Goldstein menambahkan, zat-zat penenang atau sedatif ringan seperti minuman beralkohol dan obat-obat tidur kadang juga efektif mencegah mimpi basah. Karena mimpi basah terjadi pada fase tidur Rapid Eye Movement (REM), sedatif akan membuat seseorang tidur pada fase yang lebih dalam sehingga tidak sempat bermimpi.
